티백 미세플라스틱 덩어리 우려 | 사실확인 | 미세플라스틱 위험성 | 줄이는 방법 | 알아보기

티백에서 나오는 미세플라스틱, 우리 건강에 어떤 영향을 미칠까요?

최근 티백에서 방출되는 미세플라스틱에 대한 우려가 커지고 있습니다. 편리하게 사용하던 티백이 사실은 우리 건강을 위협할 수 있다는 연구 결과들이 잇따라 발표되면서 소비자들의 불안감이 높아지고 있는데요. 오늘은 티백 미세플라스틱 문제의 실태와 그 위험성, 그리고 우리가 취할 수 있는 대응 방안에 대해 자세히 알아보겠습니다.

## 티백에서 정말 미세플라스틱이 나오나요?

안타깝게도 그렇습니다. 여러 연구를 통해 티백에서 상당량의 미세플라스틱이 방출된다는 사실이 확인되었습니다.

스페인 바르셀로나자치대학교 연구팀이 국제 학술지 케모스피어(Chemosphere)에 발표한 연구 결과에 따르면, 시중에서 판매되는 티백에서 상당량의 미세플라스틱이 검출되었습니다[1]. 연구팀은 나일론-6, 폴리프로필렌, 셀룰로스 고분자로 만들어진 티백을 95도의 뜨거운 물에 우려낸 후 미세플라스틱의 크기와 개수를 분석했습니다.

그 결과는 충격적이었습니다. 폴리프로필렌 티백에서는 1밀리리터당 약 12억 개, 셀룰로스 티백에서는 약 1억 3500만 개, 나일론-6 티백에서는 약 818만 개의 미세플라스틱 입자가 검출되었습니다[1]. 이는 차 한 잔(100mL 기준)에 무려 수백억 개의 미세플라스틱이 포함될 수 있다는 의미입니다.

이는 2019년 캐나다 맥길대학교 연구팀의 연구 결과와도 일맥상통합니다. 당시 연구에서는 삼각형 모양의 티백을 95도 물에 5분간 우려냈을 때 116억 개의 미세플라스틱과 31억 개의 나노플라스틱이 방출된다는 결과가 나왔습니다[2].

1. 미세플라스틱은 왜 위험한가요?

미세플라스틱이 인체에 미치는 영향에 대해서는 아직 연구가 진행 중이지만, 여러 연구 결과들을 종합해보면 그 위험성을 간과할 수 없습니다.

첫째, 미세플라스틱은 크기가 매우 작아 체내에 쉽게 흡수될 수 있습니다. 연구 결과에 따르면, 미세플라스틱은 소화기관에 흡수되어 혈액과 장기에 축적될 수 있습니다[1]. 특히 장 내 세포가 미세플라스틱을 많이 흡수하는 것으로 나타났는데, 이는 염증성 장 질환을 유발할 가능성이 있습니다.

둘째, 미세플라스틱은 체내에서 염증 반응과 세포 손상을 유발할 수 있습니다. 한국생명공학연구원의 연구에 따르면, 미세플라스틱의 크기가 작을수록 체내 축적이 증가하며, 이로 인해 독성이 강화되어 심장 기형 등을 일으킬 수 있다고 합니다[21].

셋째, 미세플라스틱은 내분비계 교란 물질로 작용할 수 있습니다. 이는 성장과 생식 건강에 악영향을 줄 수 있으며, 장기적으로는 암, 대사질환, 신경계 장애 등으로 이어질 가능성이 있습니다[1].

넷째, 미세플라스틱은 다른 유해 물질의 운반체 역할을 할 수 있습니다. 미세플라스틱은 환경 중의 유해 화학물질을 흡착하여 체내로 전달할 수 있어, 이중의 위험을 초래할 수 있습니다[22].

2. 티백 미세플라스틱 문제의 주요 시사점

티백에서 발생하는 미세플라스틱 문제는 우리에게 여러 가지 중요한 시사점을 제공합니다.

1. 일상 속 숨은 위험: 우리가 매일 사용하는 제품에서도 예상치 못한 위험이 존재할 수 있다는 점을 상기시킵니다. 티백과 같이 무해해 보이는 제품에서도 미세플라스틱이 발생한다는 사실은 우리의 일상 생활 전반에 걸쳐 플라스틱 사용을 재고해야 함을 시사합니다.

2. 환경과 건강의 연결성: 미세플라스틱 문제는 환경 오염과 인체 건강이 밀접하게 연관되어 있음을 보여줍니다. 플라스틱 사용을 줄이는 것이 단순히 환경 보호를 위한 것만이 아니라 우리의 건강을 지키는 일이기도 하다는 점을 인식해야 합니다.

3. 대체 소재 개발의 필요성: 티백 제조에 사용되는 플라스틱 소재를 대체할 수 있는 안전하고 친환경적인 소재 개발의 필요성을 제기합니다. 이는 식품 포장 산업 전반에 걸쳐 적용될 수 있는 과제입니다.

4. 소비자 인식 제고: 제품의 안전성에 대한 소비자들의 관심과 인식이 높아져야 함을 시사합니다. 제품 구매 시 성분과 제조 방식을 꼼꼼히 확인하는 습관이 필요합니다.

5. 규제 강화의 필요성: 식품 접촉 물질에 대한 더욱 엄격한 규제와 관리가 필요함을 보여줍니다. 특히 미세플라스틱 발생을 최소화할 수 있는 제품 기준 마련이 시급합니다.

3. 미세플라스틱 노출을 줄이는 방법

티백을 포함한 일상 생활에서 미세플라스틱 노출을 줄이기 위해 우리가 실천할 수 있는 방법들이 있습니다.

1. 티백 대신 잎차 사용: 가능하다면 티백 대신 잎 그대로의 차를 선택하는 것이 좋습니다[1]. 스테인리스 티 인퓨저나 찻주전자를 사용하면 편리하게 잎차를 우려 마실 수 있습니다.

2. 친환경 티백 선택: 부득이하게 티백을 사용해야 한다면, 100% 생분해성 소재로 만든 티백을 선택하세요. 일부 브랜드에서는 옥수수 전분 등으로 만든 친환경 티백을 제공하고 있습니다[1].

3. 올바른 티백 사용법: 티백을 사용할 때는 제품에 표시된 음용법을 따르고, 우린 후에는 바로 건져내세요. 티백을 물에 오래 담가두면 미세플라스틱 방출량이 증가할 수 있습니다[1].

4. 일회용품 사용 줄이기: 티백 외에도 일상에서 사용하는 일회용 플라스틱 제품을 줄이는 것이 중요합니다. 재사용 가능한 용기나 백을 사용하고, 플라스틱 포장을 최소화한 제품을 선택하세요[24].

5. 물 끓여 마시기: 최근 연구에 따르면, 물을 끓이면 미세플라스틱을 최대 90%까지 제거할 수 있다고 합니다[10]. 특히 경도가 높은 물에서 이 효과가 더 크게 나타났습니다.

6. 친환경 소재 제품 사용: 주방용품, 욕실용품 등에서도 플라스틱 대신 천연 소재나 생분해성 소재로 만든 제품을 선택하세요[26].

7. 올바른 분리수거: 플라스틱 쓰레기를 올바르게 분리수거하여 환경으로의 유입을 최소화합니다[23].

8. 정책 지지: 미세플라스틱 규제를 강화하고 친환경 대체재 개발을 장려하는 정책을 지지하고 참여하세요[25].

미세플라스틱 문제는 개인의 노력만으로는 해결하기 어려운 복잡한 문제입니다. 그러나 우리 모두가 일상에서 작은 변화를 실천한다면, 그 영향력은 결코 작지 않을 것입니다. 건강한 삶과 깨끗한 환경을 위해, 오늘부터 미세플라스틱 줄이기에 동참해보는 건 어떨까요? 우리의 작은 실천이 모여 큰 변화를 만들어낼 수 있습니다.

출처
[1] "티백 자주 우려 마시는데"...수백만 '이것', 몸속 세포로 들어간다고? https://kormedi.com/1746804/
[2] 미세플라스틱부터 쇳가루까지…차 업계, 시름 깊어져 - 쿠키뉴스 https://m.kukinews.com/article/view/kuk202207130147
[3] 미세플라스틱의 인체건강위협 - 대한의학회 http://kams.or.kr/webzine/18vol100/index.php?main_num=4
[4] 미세플라스틱의 현황과 생태계에 미치는 영향 | Bio리포트 > 동향 - BRIC https://www.ibric.org/bric/trend/bio-report.do?mode=view&articleNo=8692702&title=%EB%AF%B8%EC%84%B8%ED%94%8C%EB%9D%BC%EC%8A%A4%ED%8B%B1%EC%9D%98+%ED%98%84%ED%99%A9%EA%B3%BC+%EC%83%9D%ED%83%9C%EA%B3%84%EC%97%90+%EB%AF%B8%EC%B9%98%EB%8A%94+%EC%98%81%ED%96%A5
[5] 집안 곳곳에 있는 '미세 플라스틱' 줄이는 방법 - 헬스조선 https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2024040201798
[6] 대한건강의료지원단 건강한생활 친환경생활 미세플라스틱 미세 ... https://khms.or.kr/healthy_life/ecofriendly_life/microplastics/microplastics_prevention_measures
[7] 미세 플라스틱, 여기서도?…티백 차 한잔 했을 뿐인데 '깜짝' : 네이트 뉴스 https://news.nate.com/view/20250115n22480
[8] 티백 미세플라스틱 검출 여부 : 클리앙 https://www.clien.net/service/board/kin/17725946
[9] 생활 속 미세플라스틱 줄이기 - 용인환경신문 http://www.yinews.kr/news/articleView.html?idxno=632
[10] 미세플라스틱 노출 줄이는 방법? 팔팔 끓이면 90% 사라져 - 비건뉴스 https://www.vegannews.co.kr/news/article.html?no=18263
[11] 티백과 미세 플라스틱 - 네이버 블로그 https://blog.naver.com/PostView.naver?blogId=leekeumok&logNo=223011277357&categoryNo=19&parentCategoryNo=0
[12] '티백' 편리하지만 미세플라스틱 괜찮을까?…우릴 때 이렇게 - 동아일보 https://www.donga.com/news/It/article/all/20241224/130714839/2
[13] [식품의약품안전처][보도자료] 국내 유통식품 미세플라스틱 오염수준 ... https://www.connectdi.com/cont/customer_center/?id=26&pap=pa&todo=detail
[14] 이제 알고 마시자 미세 플라스틱 넘쳐나는 일반 티백 1개만 우려내도 ... http://www.kcrc-news.com/news/144955
[15] '미세 플라스틱'의 역습…차 한 잔 마셨을 뿐인데 이런 일이? : 네이트 뉴스 https://news.nate.com/view/20250115n42486
[16] 티백 내 미세플라스틱 분석 - 한국분석과학회 학술대회 - DBpia https://www.dbpia.co.kr/journal/articleDetail?nodeId=NODE09370765
[17] 티백에 플라스틱이 들어있을까요? - Dr. Mercola https://korean.mercola.com/sites/articles/archive/2019/12/24/%ED%8B%B0%EB%B0%B1-%ED%94%8C%EB%9D%BC%EC%8A%A4%ED%8B%B1-%ED%95%A8%EC%9C%A0.aspx
[18] '미세 플라스틱'의 역습… 차 한 잔 마셨을 뿐인데 이런 일이? - 조세일보 http://www.joseilbo.com/news/htmls/2025/01/20250115534766.html
[19] 섬유 속 미세플라스틱 - 그 위험성 이해하기 - Testex https://www.testex.com/ko/news/microplastic-in-textiles-understanding-the-risks
[20] 미세플라스틱의 위험성 - 대한건강의료지원단 https://khms.or.kr/assets/images/healthy_life/ecofriendly_life/microplastics/msp02.png?sa=X&ved=2ahUKEwjH9Im38_iKAxVjlu4BHSaUKn4Q_B16BAgDEAI
[21] 미세플라스틱, 작을수록 심장에 더 큰 위협된다 - 한국생명공학연구원 https://www.kribb.re.kr/kor/sub02/sub02_02_01_view.jsp?b_idx=29566&keyField=b_title&page=1&nowBlock=0
[22] [PDF] 미세플라스틱, 아는 만큼 두렵지 않다 https://www.kitox.re.kr/doksa/_files/board/20230831/249e8f869ed3f542a9503fbfc2bd8786.pdf
[23] 미세플라스틱 - 환경오염을 막자! https://doyouknowaboutplastic.neocities.org
[24] [환경] 우리가 모르던 생활 속 플라스틱 이야기 > 서울 ... - 정보소통광장 https://opengov.seoul.go.kr/seoullove/23462829
[25] 플라스틱 문제 해결을 위한 국제사회의 노력 - GS칼텍스 미디어허브 https://gscaltexmediahub.com/esg/plastic_solution/
[26] 일상에서 플라스틱 문제를 해결하는 7가지 방법 - Greenpeace Korea https://www.greenpeace.org/korea/update/23032/blog-plastic-seven-ways-to-go-plastic-free-for-plastic-free-july/
[27] [헬스인사이드] "미세플라스틱 걱정?" 초간단 제거 방법은 ... - YouTube https://www.youtube.com/watch?v=rDQN2KQnPi8
[28] 잘 가, 플라스틱 제품! 환경을 위한 실천 | 강남구청 > 강남소식 > 카드뉴스 https://www.gangnam.go.kr/upload/editor/2023/08/21/4199459e-e1bf-4191-9ff2-1c758496a8fa.jpg?sa=X&ved=2ahUKEwiSwfm38_iKAxXOSUEAHSUeDUQQ_B16BAgNEAI
[29] [환경] 우리가 모르던 생활 속 플라스틱 이야기 > 서울 ... - 정보소통광장 https://love.seoul.go.kr/tmda/Pds/Board/seoul_news_write/Editor/article_202108_07_01.jpg?sa=X&ved=2ahUKEwiIhPm38_iKAxUJWEEAHdIGHqAQ_B16BAgOEAI
[30] 4월 22일 지구의 날, 해양오염 미세 플라스틱 원인과 문제점&해결 방안! https://blog.naver.com/kolon_hanulche/223081029415
[31] '티백'에 뜨거운 물 콸콸…그런데 '플라스틱' 먹은 거라고? - 네이트 뉴스 https://news.nate.com/view/20250115n13563
[32] 체내 미세플라스틱 위험성 규명 | 뉴스 > Bio뉴스 > 동향 - BRIC https://www.ibric.org/bric/trend/bio-news.do?articleNo=9887162&mode=view&title=%EC%B2%B4%EB%82%B4+%EB%AF%B8%EC%84%B8%ED%94%8C%EB%9D%BC%EC%8A%A4%ED%8B%B1+%EC%9C%84%ED%97%98%EC%84%B1+%EA%B7%9C%EB%AA%85
[33] 생수 마실 때 미세플라스틱 꿀꺽… 뇌-태반에도 쌓인다 - 동아일보 https://dimg.donga.com/wps/NEWS/IMAGE/2024/09/29/130127313.1.jpg?sa=X&ved=2ahUKEwiQsIy38_iKAxVR4MkDHdDTO-sQ_B16BAgEEAI
[34] [핫클립] 미세플라스틱이 인체에 미치는 영향 / YTN 사이언스 - YouTube https://www.youtube.com/watch?v=sT1X91OgckI
[35] 잘 가, 플라스틱 제품! 환경을 위한 실천 | 강남구청 > 강남소식 > 카드뉴스 https://www.gangnam.go.kr/board/cardnews/983/view.do?mid=ID01_0306