'이슈 & 정보' 카테고리의 글 목록 (16 Page)

감자다이어트 | 밥한공기 대신 찐감자 | 다이어트효과 | 밥 한 공기를 찐감자로 바꿨더니… 다이어트 효과 폭발!

이슈 & 정보 2024. 12. 14. 08:51

하루에 밥 한 공기를 찐감자로 대체하면 여러 가지 긍정적인 효과를 얻을 수 있습니다. 이는 다이어트에도 도움이 될 수 있어 많은 사람들이 시도하고 있습니다.찐감자 대체의 효과체중 감량찐감자는 밥보다 칼로리가 낮습니다. 100g당 약 70~80kcal로, 같은 양의 밥(약 140kcal)보다 훨씬 적습니다[1][2]. 이러한 칼로리 감소는 장기적으로 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다.포만감 증가감자는 높은 포만감을 제공합니다. 연구에 따르면, 삶은 감자는 32가지 음식 중 가장 오래 포만감을 유지하는 식품으로 나타났습니다[1]. 이는 과식을 방지하고 전체적인 칼로리 섭취를 줄이는 데 도움이 됩니다.혈당 조절적절히 조리된 감자, 특히 삶아서 식힌 감자는 혈당 조절에 도움이 될 수 있습니다. 냉각 과정을 거..

이슈 & 정보 2024. 12. 14. 00:20

오늘 급등하고 있는 온도파이낸스(ONDO) 코인 분석에 대해 정리해봤습니다1. 개요온도파이낸스(Ondo Finance)는 실물자산(RWA) 토큰화 분야의 선두주자로, 전통 금융과 분산금융(DeFi)의 장점을 결합한 혁신적인 플랫폼입니다. ONDO 토큰은 온도파이낸스 생태계의 유틸리티 및 거버넌스 토큰으로 사용됩니다.2. 최근 급등 배경 및 이유ONDO 코인은 최근 큰 폭의 상승세를 보이며 투자자들의 주목을 받고 있습니다. 주요 상승 요인은 다음과 같습니다:1. RWA 시장의 폭발적 성장: 메사리 보고서에 따르면 RWA 프로토콜의 총예치자산(TVL)이 80억 달러에 육박하며, 2월 대비 60% 급증했습니다[7].2. 블랙록의 RWA 펀드 출시: 세계 최대 자산운용사 블랙록이 3월 RWA 펀드 '비들(BUI..

이슈 & 정보 2024. 12. 13. 20:30

오늘은 박근혜 전 대통령 탄핵 사건의 주요 사건들을 시계열로 정리한 것입니다. 각 사건의 날짜와 내용을 순서대로 정리하여 작성하였습니다.사건 목록 타임라인 요약1. 최순실 국정 개입 의혹 - 2016년 9월2. 탄핵소추안 발의 - 2016년 12월 3일3. 국회 탄핵소추안 가결 - 2016년 12월 9일4. 대통령 권한 정지 - 2016년 12월 9일5. 헌법재판소 심리 개시 - 2016년 12월 9일6. 헌법재판소 최종 결정 - 2017년 3월 10일7. 박근혜 구속 - 2017년 3월 31일8. 첫 정식재판 출석 - 2017년 5월 23일9. 대법원 최종 형량 확정 - 2021년 1월 14일10. 특별사면 및 석방 - 2021년 12월 31일아래는 전체적인 시계열 정리자료 입니다.[박근혜 대통령 탄핵..

올바른 양배추 세척 방법 | 보관 방법 | 양배추 꿀팁

이슈 & 정보 2024. 12. 13. 17:36

양배추를 세척할 때 꼭 알아야 할 3가지 중요한 포인트를 상세히 설명해드리겠습니다.1. 올바른 세척수 선택양배추를 세척할 때 가장 중요한 것은 적절한 세척액을 선택하는 것입니다. 많은 사람들이 식초를 사용하지만, 이는 양배추의 영양분을 파괴할 수 있어 권장되지 않습니다.녹차를 이용한 세척법녹차를 이용한 세척법이 가장 효과적입니다[1]. 녹차에 풍부한 사포닌과 카테킨 성분은 잔류 농약을 제거하는 데 탁월할 뿐만 아니라, 체내에 축적된 중금속 배출에도 도움을 줍니다. 세척 방법:1. 2리터의 물에 녹차 티백 3개를 우려냅니다.2. 녹차 가루를 사용할 경우, 물 1리터당 1티스푼을 넣습니다[1].3. 양배추를 녹차물에 5-10분 정도 담가둡니다.4. 이후 흐르는 물에 깨끗이 헹굽니다.이 방법을 통해 양배추의 ..

JUPITER 프로젝트: AI 혁신을 이끄는 유럽의 초고속 슈퍼컴퓨터 주피터

이슈 & 정보 2024. 12. 13. 13:29

초고속 슈퍼컴퓨터 '주피터'(JUPITER)는 유럽연합(EU)의 야심찬 프로젝트로, 유럽 최초의 엑사스케일 슈퍼컴퓨터를 개발하는 것을 목표로 하고 있습니다. 이 프로젝트는 유럽의 과학기술 혁신과 디지털 주권 강화를 위한 핵심 인프라 구축 사업으로 평가받고 있습니다.성능과 목적JUPITER는 엑사스케일 성능을 달성하는 유럽 최초의 슈퍼컴퓨터입니다. 주요 성능 지표는 다음과 같습니다:- FP64 성능: 1 ExaFLOPS (시뮬레이션용)- AI 성능: 90 ExaFLOPS (AI 모델 학습용)- 메모리: 총 2.3TB의 HBM3E 메모리- 네트워크 대역폭: 초당 2,000 테라비트이는 현재 유럽에서 가장 빠른 HPC 시스템보다 3배 높은 시뮬레이션 능력을 제공합니다[1]. JUPITER의 주요 목적은 복잡한..

밀양 여중생 사건 | 관련 영화 드라마 |관련정책 | 사회비판 | 알아보기

이슈 & 정보 2024. 12. 13. 11:23

2004년 밀양 여중생 집단 성폭행 사건이 20년 만에 재조명되면서 한국 사회에 큰 파장을 일으키고 있습니다. 이 사건의 주요 내용과 영향, 그리고 이를 통해 얻을 수 있는 교훈에 대해 살펴보겠습니다.사건 개요2004년 1월부터 11월까지 경상남도 밀양시에서 고교생 44명이 여중생 1명을 1년간 지속적으로 집단 성폭행한 충격적인 사건이었습니다[1]. 피해자는 여중생 4명과 여고생 3명 등 총 7명으로 확인되었습니다[1].재조명의 주요 이유1. 가해자들에 대한 미미한 처벌2. 피해자에 대한 2차 가해와 비인권적 수사3. 사회적 인식의 변화와 과거 사건에 대한 재평가4. 최근 한 유튜버의 가해자 신상 공개로 인한 논란[2]관련 정책 및 향후 방향1. 디지털 성범죄 대응 강화: - 불법촬영물 등 추적시스템..

삼성전자, 구글, 퀄컴 협력 첫 XR 헤드셋 | 프로젝트 무한 | 첫 공개 | 내년출시

이슈 & 정보 2024. 12. 13. 10:43

삼성전자는 구글, 퀄컴과 협력하여 첫 XR 헤드셋인 '프로젝트 무한'을 개발하고 있습니다. 이는 확장현실(XR) 시장에 본격적으로 진입하려는 삼성의 야심찬 계획의 일환입니다[1][5].XR 헤드셋이란?XR 헤드셋은 가상현실(VR), 증강현실(AR), 혼합현실(MR)을 아우르는 기술을 통합한 기기입니다[4]. 이 기기는 사용자가 현실과 가상을 넘나들며 몰입감 있는 경험을 제공합니다.### 주요 특징과 사용 목적1. 몰입형 엔터테인먼트대형 가상 스크린으로 영화나 게임을 즐길 수 있습니다[2].2. 생산성 향상다중 가상 화면을 통한 멀티태스킹이 가능합니다[7].3. 교육 및 훈련실제와 같은 가상 환경에서 안전하게 학습하고 훈련할 수 있습니다.4. 원격 협업가상 공간에서 전 세계 동료들과 실시간으로 소통할 수 ..

한국교총 역대 최연소 강주호 회장 | 나이 | 프로필 | 포부 | 주요공약 알아보기

이슈 & 정보 2024. 12. 13. 10:00

강주호 신임 한국교총 회장 프로필에 대해 알아보겠습니다.강주호 신임 한국교총 회장은 1986년생으로 만 38세의 역대 최연소 회장입니다[1][4]. 고향 및 학력- 고향: 경남 진주 - 학력: 목원대학교 졸업, 경상국립대학교 교육대학원 졸업[2]경력- 2014년부터 경남 진주동중학교 교사로 근무[2]- 한국교총 정책자문위원, 현장대변인, 청년위 분과위원장 등 역임[1]- 2023년 국회 앞 1인 시위를 통해 교원 수당 인상 성과 달성[1]강주호 회장의 포부강 신임 회장은 "선생님을 지켜야 학교가 살고, 학교가 살아야 교육이 바로 설 수 있다"는 신념을 바탕으로 다음과 같은 포부를 밝혔습니다[2]:1. 교권 보호 강화2. 교원의 권익 실현3. 현장 친화적 소통 체계 구축4. 모든 교사를 아우르는 "함께하는..

(12/7) 트럼프-마크롱-젤렌스키 파리 회담: 배경과 의의

이슈 & 정보 2024. 12. 13. 09:20

트럼프-마크롱-젤렌스키 파리 회담 내용에 대해 정리해봅니다.2024년 12월 7일, 프랑스 파리에서 도널드 트럼프 미국 대통령 당선인, 엠마뉘엘 마크롱 프랑스 대통령, 볼로디미르 젤렌스키 우크라이나 대통령 간의 3자 회담이 열렸습니다. 이 회담은 노트르담 대성당 재개장 기념식을 계기로 이루어졌으며, 여러 측면에서 중요한 의미를 지닙니다.배경과 이유1. 트럼프의 첫 해외 방문이번 파리 방문은 트럼프가 2024년 대선 승리 후 처음으로 나선 해외 행보였습니다[2][5].2. 우크라이나 지원 문제트럼프의 당선으로 미국의 우크라이나 지원 지속 여부에 대한 우려가 제기되었습니다[1][3].3. 유럽 지도자들의 관계 구축 노력마크롱을 비롯한 유럽 지도자들은 트럼프와의 관계 개선을 위해 노력하고 있습니다[2][5]...

이슈 & 정보 2024. 12. 13. 08:47

에스와이스틸텍(365330) - 건축자재 시장의 떠오르는 강자를 분석해봤습니다투자의견: 매수 (Buy)목표주가: 6,000원현재주가: 4,065원 (2024.12.13 기준)기업 개요에스와이스틸텍은 2015년 설립된 건축자재 전문기업으로, 고기능성 데크플레이트의 제조, 판매 및 설치를 주요 사업으로 영위하고 있다[1]. 데크플레이트는 건축물의 바닥 슬래브 구성 시 콘크리트 타설을 위한 금속조립구조제로, 기존의 합판 거푸집을 대체하는 혁신적인 건축자재이다[9].주목받는 배경 및 이유1. 우크라이나 재건 사업 수혜 기대 - 약 1,200조 원 규모의 우크라이나 재건 사업이 예상되며, 에스와이스틸텍은 이에 따른 수혜가 기대된다[7]. - 모회사인 에스와이가 코오롱글로벌과 업무협약(MOU)을 체결하여 시..

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